philosophie
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Ishvara Pranidhana : l’art du lâcher-prise en yoga
Lire la suite : Ishvara Pranidhana : l’art du lâcher-prise en yogale geste discret qui transforme Il existe, dans la vie comme dans le yoga, un geste si simple qu’on pourrait le manquer, et pourtant si immense qu’il peut transformer profondément […]
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Tapas : le feu intérieur et l’effort juste
Lire la suite : Tapas : le feu intérieur et l’effort justeLa chaleur qui éclaire le chemin Dans le Raja Yoga, le chemin intérieur commence souvent par l’observation de soi, la maîtrise des sens, et la discipline de l’esprit. Au cœur […]
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Le Souffle du Métal
Lire la suite : Le Souffle du MétalMétal & Poumons en Yin yoga Approfondir la sagesse du Poumon et l’art de respirer selon le Tao « Inspirer, c’est accueillir la vie. Expirer, c’est s’offrir à elle. » […]
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Yin Yoga et philosophie : méditation, taoïsme, bouddhisme et spiritualité
Lire la suite : Yin Yoga et philosophie : méditation, taoïsme, bouddhisme et spiritualitéYin Yoga et philosophie : un voyage intérieur et spirituel 1. Qu’est-ce que le Yin Yoga et sa philosophie ? Le Yin Yoga est une pratique singulière, née dans les […]
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Le yoga comme voie d’émancipation : redéfinir la réussite
Lire la suite : Le yoga comme voie d’émancipation : redéfinir la réussiteLe yoga comme voie d’émancipation : redéfinir la réussite « La posture doit être stable et confortable, non spectaculaire. » — Yoga Sūtra II.46 1. Repenser la réussite : un […]
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Yoga : une pratique qui s’adapte, pas un dogme
Lire la suite : Yoga : une pratique qui s’adapte, pas un dogmeLe yoga est souvent réduit à des postures, des respirations ou quelques méditations, mais cette vision simplifiée occulte la richesse et la profondeur de la pratique. L’histoire et les textes […]