yin yoga
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Mourir Un Peu Pour Renaître — Aparigraha, Transformation Et Fluidité
Lire la suite : Mourir Un Peu Pour Renaître — Aparigraha, Transformation Et FluiditéLa semaine dernière, la thématique de mes cours était la mort.La mort comme une fin, mais aussi comme une étape. Celle qui clôture un temps, une action, une pensée, une émotion, une relation… avant qu’autre chose ne débute. Très vite, la réflexion a quitté le tapis pour devenir intime : qu’est-ce que je laisse mourir…
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Le Souffle du Métal
Lire la suite : Le Souffle du MétalMétal & Poumons en Yin yoga Approfondir la sagesse du Poumon et l’art de respirer selon le Tao « Inspirer, c’est accueillir la vie. Expirer, c’est s’offrir à elle. » L’automne intérieur Chaque année, l’automne le moment où la nature se retire et nous enseigne la beauté du dépouillement. La lumière décline, les feuilles se…
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Yin Yoga et philosophie : méditation, taoïsme, bouddhisme et spiritualité
Lire la suite : Yin Yoga et philosophie : méditation, taoïsme, bouddhisme et spiritualitéYin Yoga et philosophie : un voyage intérieur et spirituel 1. Qu’est-ce que le Yin Yoga et sa philosophie ? Le Yin Yoga est une pratique singulière, née dans les années 1980 grâce à Paul et Suzee Grilley, puis enrichie par Sarah Powers et popularisée par Bernie Clark. Plus qu’un enchaînement de postures, il invite…