Conseils
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Trouver plus de bonheur dans nos vies !
Lire la suite : Trouver plus de bonheur dans nos vies !Qui a envie de trouver plus de bonheur dans sa vie ? Tout le monde bien sûr. Personne ne souhaite être malheureux. L’idée de trouver plus de bonheur dans nos […]
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Asana, Ecologie, Environnement, GIEC, Hatha, Lithothérapie, Palo santo, Rituel, Shiva, Yin yoga, YogaL’écologie pour un yogi.
Lire la suite : L’écologie pour un yogi.Il y a longtemps, quand j’ai dû m’interroger sur ce que je voulais faire comme étude, j’ai choisi de suivre ma sensibilité pour la protection de la nature, les questions […]
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Des fruits, oui mais un Miam-ô-Fruits !
Lire la suite : Des fruits, oui mais un Miam-ô-Fruits !Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une de mes préparations favorites durant cette période de carême, largement inspiré de la méthode de France Guillain : le MIAM-Ô-FRUITS ! […]
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Yogi Food ? Carême…nt
Lire la suite : Yogi Food ? Carême…ntLors de ma formation, j’avais eu l’occasion d’expérimenter le régime yogi. J’aime explorer de nouvelle façon de m’alimenter, tester de nouvelles saveurs, oser de nouvelles recettes. Peut-être par gourmandise, peut-être […]
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Méditer jour après jour
Lire la suite : Méditer jour après jourLa méditation est partie intégrante du yoga. Qu’elle soit réalisée en assise en début, en mouvement pendant ou en savasana à la fin de séance, elle est une des étapes du […]