Fraicheur

  • Astuces de yoga pour rester frais !

    Astuces de yoga pour rester frais !

    ↑ Turanga essayant Shitali / Shitakari pranayama     L’été est officiellement arrivé avec le soleil, les marchands de glaces, les vacances. J’adore l’été. Prendre le temps de trainer à l’ombre des arbres, sentir le soleil chauffer ma peau, ressentir la fraicheur de la fin de journée, profiter des soirées sur la plage (l’océan n’est qu’à 20-30 minutes…

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