L’hiver s’installe, silencieux et profond, et nous invite à ralentir, à déposer le tumulte du quotidien. Nous commencerons par réveiller le Yang en nous, avec le mouvement fluide et puissant du dragon, sentant l’énergie circuler comme un feu intérieur qui réchauffe et dynamise chaque muscle. Peu à peu, le corps s’adoucit, le souffle devient plus […]

stage pour une relation fluide avec votre dos J’ai créé ce cycle pour toutes les personnes qui souhaitent offrir à leur dos une attention bienveillante et durable.Parce que les maux de dos ne sont pas qu’une question de posture : ils parlent aussi de nos rythmes, de nos émotions et de la manière dont nous […]