Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais ces derniers temps, nos vies sont peut-être devenues plus complexes. Nous devons faire face à des événements sans précédents.

Aussi, dans les prochains jours, je vous propose de nous retrouver pour des cours de yoga en ligne. J’essaierai de vous envoyer chaque semaine deux cours (un Vinyasa et un Yin) et de trouver une solution pour avoir des temps de méditation « live ». Je vous tiendrai au courant.

Vous pouvez me retrouver sur ma chaîne Youtube sur laquelle je posterai mes cours de yoga en ligne et les pastilles tournées pour l’émission « L’atelier du Bien-être » de TV Vendée.

 

Prenez-soin de vous et des votre durant cette période de confinement