Chloé

Chloé est, avec Rémy, à l’origine de l’aventure Yoga Flow. Au fil du temps, elle s’est de plus en plus investie, jusqu’à se consacrer uniquement au yoga. Elle est aujourd’hui la responsable administrative du studio. Et vous aide pour toutes vos questions d’inscriptions, de changements de créneaux et résolutions de problèmes.

Rémy

Rémy est notre professeur de yoga avec qui cette aventure a commencé. Il vous accompagnera avec bienveillance et douceur mais avec une pointe de pep’s ou de croustillant, et toujours avec sourire, curiosité et amusement. L’important pour lui, c’est que ce temps que vous vous accordez soit une parenthèse de bien-être, sécurisante et relaxante. Rémy vous proposera d’expérimenter, ressentir, accueillir le mouvement, la sensation, l’émotion, les sons, l’effort, l’apaisement au cours de séances de Vinyasa, Hatha ou Yin yoga dans le respect de votre corps. Un mot d’ordre « la bienveillance commence avec vous sur le tapis ». 

Mathilde

Mathilde rencontre l’Asthanga Yoga en 2008 à l’Arjuna Shala de Montpellier. Ce fut une vraie révélation pour elle, au point où la pratique s’installe quotidiennement et que sa vie s’organise autour. Elle se forme, enseigne à Lima avant de rejoindre Sarath Jois à Mysore en Inde, berceau de l’Asthanga yoga. Depuis son retour en France en 2014, Mathilde a enseigné à Saintes, et elle vient de revenir en Vendée, sa terre natale. Mathilde saura vous accompagner, quel que soit votre niveau de pratique, vers un développement qui sera en accord avec vos possibilités. Mais ne vous y trompez pas, derrière ce sourire et cette douceur, la rigueur et la précision sont au rendez-vous !

Prescillia

Prescillia a découvert le yoga en 2014 quand son corps lui a demandé de ralentir, et il ne l’a plus quitté depuis. Elle a expérimenté l’effet du yoga sur son corps et son mental, et l’envie de partager cette merveilleuse discipline avec les autres est devenu une évidence au fil de ses années de pratique.
Son retour en Vendée a été le déclencheur pour se former et commencer à transmettre les outils incroyables qu’offrent le yoga. Prescillia souhaite vous accompagner avec douceur et force dans des pratiques douces et dynamiques, dans le respect de l’intelligence du corps et l’expérience des sensations.

Lisa

Lisa pratique et enseigne le vinyasa yoga en mouvement, dans l’instant présent, par l’exploration du souffle et de la posture. Elle vous guidera avec une certaine liberté de mouvement. Son tempérament se retrouve dans son enseignement: elle enseigne avec douceur en proposant une pratique évolutive accessible à chacun.e. Elle transmet avec bienveillance une connaissance technique des asanas (postures) et des pranayamas (respiration) qui permet à chacun.e de ressentir tous les bénéfices de ces techniques. Le tout avec le sourire !

Laure

Le yoga est arrivé dans la vie de Laure pendant un voyage en Californie en 2002 : petits groupes, ambiance hippie, dans le salon d’une maison à Sacramento.
Le yoga et d’autres pratiques douces (Shiatsu, Qi gong, le Tai chi, le Do in et méditation) ont ouvert son esprit et éveillé sa conscience.  Bien plus qu’une simple gymnastique, le yoga l’a transformée en profondeur et l’aide encore aujourd’hui à prendre les événements de la vie avec plus de détachement et de discernement.
Laure enseigne au studio du yoga aérien, pour trouver du soutien dans l’exploration des postures.

Studio Yoga Flow
6 rue Guillemé – 5e étage
85000 La Roche sur Yon