Chloé

Chloé est, avec Rémy, à l’origine de l’aventure Yoga Flow. Au fil du temps, elle s’est de plus en plus investie, jusqu’à se consacrer uniquement au yoga. Elle est aujourd’hui la responsable administrative du studio. Et vous aide pour toutes vos questions d’inscriptions, de changements de créneaux et résolutions de problèmes.  A votre écoute, Chloé s’applique à trouver la solution la plus juste et adaptée à chacun, sans doute son côté capricorne. Petit plus, son rire est communicatif, alors ne soyez pas surpris.e d’avoir le smile qu’en vous échangez avec elle.

Rémy

Rémy est notre professeur de yoga avec qui cette aventure a commencé. Il vous accompagnera lors des cours de yoga avec bienveillance et douceur mais avec une pointe de pep’s ou de croustillant, et toujours avec sourire, curiosité et amusement. L’important pour lui, c’est que ce temps que vous vous accordez soit une parenthèse de bien-être, sécurisante et relaxante. Rémy vous proposera d’expérimenter, ressentir, accueillir le mouvement, la sensation, l’émotion, les sons, l’effort, l’apaisement au cours de séances de Vinyasa ou Yin yoga dans le respect de votre corps. Un mot d’ordre « la bienveillance commence avec vous sur le tapis ». 

Prescillia

Prescillia a découvert le yoga en 2014 quand son corps lui a demandé de ralentir, et il ne l’a plus quitté depuis. Elle a expérimenté l’effet du yoga sur son corps et son mental, et l’envie de partager cette merveilleuse discipline avec les autres est devenu une évidence au fil de ses années de pratique.
Son retour en Vendée a été le déclencheur pour se former et commencer à transmettre les outils incroyables qu’offrent le yoga. Prescillia souhaite vous accompagner avec précision, didactique et force dans des pratiques fluides et dynamiques, dans le respect de l’intelligence du corps et l’expérience des sensations.

Camille

Chez Camille, la découverte du yoga, en 2018, lui procure un tel bien-être qu’elle eu la sensation de se retrouver chez elle. Elle ne s’arrêtera alors plus de pratiquer. Son envie découvrir et d’approfondir son yoga, la conduit à écouter elle une petite voix au fond d’elle lui disait « vas-y, suis ton intuition Camille » et suivre en 2022 sa première formation de proffe de yoga, avant d’enchainer les cours à ses proches et les remplacements.

Camille vous proposera des cours de Hatha Flow au doux son de sa voix, accompagné avec précision et douceur.

Caroline

Caroline commence à pratiquer le Pilates en 2010 après avoir baigné dans la danse modern’jazz et la gymnastique depuis l’enfance. Elle se passionne alors pour la compréhension du corps, le travail postural et l’anatomie du mouvement, et suit plusieurs formations. Caroline enseigne un Pilates contemporain, sensible et organique. Elle réunit dans ses cours son expérience et ses sources d’inspirations que sont le Pilates, la méthode Abdos de Gasquet ou la danse.
Elle vous guidera dans votre apprentissage des bases de la pratique dans une conscience fine et sensible du corps et ce, toujours dans la bonne humeur, avec un seul et même objectif : apprendre ou réapprendre à habiter son corps !

Studio Yoga Flow
6 rue Guillemé – 5e étage
85000 La Roche sur Yon