Jouons avec la nouvelle année !

27/12/2019

L’arrivée d’un nouvelle année est souvent l’occasion de prendre de bonnes résolutions.

Des bonnes résolutions, parfois en accord avec nos valeurs parfois en accord avec nos représentations de ce que nous voudrions être. Certaines seront maintenues mais la plupart dépassent rarement fin janvier et d’autres seront même oubliées plus rapidement. Ce n’est pas facile de mettre en place un nouvelle habitude ou un changement dans sa vie. Alors, en mettre plusieurs d’un coup en place est un défi vraiment dur à réaliser.

Cette année à la place des résolutions, je vous propose de jouer à sortir de sa zone de confort. Peut-être que quelques sorties vous conduiront à des changements dans votre vie d’autres pas. Ce n’est pas grave, car l’important ici c’est d’expérimenter et de s’amuser. Sans jugement.

Afin de sortir de sa zone de confort au cours de cette année qui débute, j’ai le plaisir de vous présenter le jeu « A HAPPY NEW YEAR » composés de quelques challenges ou défis à réaliser au cours des mois à venir. Certains sont plus spirituels, d’autres plus sportifs, alimentaires, personnels ou encore juste farfelus.

LIEN VERS LE JEU « A HAPPY NEW YEAR »

Je vous invite à découper les 64 billets (+5 si vous voulez rajouter les vôtres), de les plier et de les placer dans une boite, un sachet ou un chapeau afin de les tirer au hasard. Le nombre à tirer dépend de votre volonté :

– UN seul car vous souhaitez déjà mettre en place vos propres résolutions

– DEUX : un défi par semestre

– QUATRE : un challenge par trimestre

– DOUZE : un challenge par mois

– CINQUANTE DEUX : un challenge par semaine

De mon côté, j’en ai tiré 12 et 2 en bonus pour pouvoir changer si un me parait trop compliqué. Une porte de sortie ou un échappatoire. Je ne me suis pas dit en janvier je ferais celui-ci et en mars celui-là. Je me laisse la possibilité de choisir au fur et à mesure celui que je ferai et peut-être que certains mois j’en ferai même eux d’un coup. J’espère pouvoir tous les réaliser mais pas de pression, l’important c’et de s’amuser dans ces explorations des limites de la zone de confort.

Que vous choisissez d’en tirez UN ou 52, tous d’un coup ou au fur et à mesure : Amusez-vous, restez ouvert, respirez, vivez !

Je vous souhaite un belle, merveilleuse et heureuse nouvelle année.

Rémy

PS : Merci à Margaux et à ma tendre épouse pour leurs inspirations respectives dans la proposition des challenges !