Lors de mon voyage au Cambodge, j’ai eu l’occasion de faire un trajet en bateau, une petite aventure non loin des sentiers battus puisque ce parcours est une activité incontournable selon la plupart des guides occidentaux (et il est vrai que les 6h de trajet sont incroyables). A bord, parmi les touristes, se trouvait un …

J’ai reçu récemment un mail d’un professeur, d’un ami, d’un frère, peut-importe. Ce mail commençait a peut-prêt  ainsi : « Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux, fabuleux? ». Il continuait en expliquant qu’au cours des dernières années il a eu l’habitude d’écrire, de construire, de créer, de réfléchir, d’apprendre, de pratiquer, d’essayer, de réessayer, d’accompagner, d’être coaché, de …

En relisant récemment une explication sur le Vinyasa yoga qui était présenté comme un reflet de « l’interaction constante des êtres humains dans le flux de vie », je me suis interrogé sur ma propre pratique et mes propres mouvements. Ainsi, s’agirait-il de prendre conscience, dans les transitions et dans chaque asana du mouvement, des pauses, des …

Le changement. Le changement peut-être source d’angoisse, de stress, d’énervement, d’anxiété. Du plus petit au plus grand changement, les effets peuvent être les même en fonction des situations, des personnes, des moments de notre vie. J’ai souhaité, il y a plusieurs mois changer de métier, changer de domaine d’activité. En parallèle, avec mon épouse, nous …