Intégrez le Yoga
Dans votre entreprise
Les cours en entreprise sont organisés par l’entreprise de Rémy, afin de vous offrir un cadre professionnel adapté aux besoins des structures. L’association Yoga Flow reste dédiée aux cours collectifs proposés au studio.
Mieux travailler ensemble commence par mieux habiter son corps
Dans un monde professionnel en perpétuelle accélération, vos équipes sont exposées à des défis croissants : surcharge cognitive, tensions relationnelles, sédentarité, fatigue mentale.
Et si prendre soin du corps et du souffle devenait un choix stratégique ?
Pourquoi intégrer le yoga dans votre entreprise ?
Des bénéfices concrets, visibles et durables :
Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)
Réduction du stress et de la charge mentale
Renforcement de la concentration et de la clarté mentale
Développement du leadership personnel et de la présence managériale
Cohésion d’équipe et qualité des relations interpersonnelles
Nos formats d’interventions
Cours découverte — Ralentir pour mieux agir
45 min à 1h30 – ponctuel ou en lancement de démarche
Une bulle de présence au cœur de l’agitation professionnelle. Nous y mêlons mouvements doux, respiration, moments de philosophie appliquée et temps de partage. Les participants repartent apaisés, inspirés, et souvent… surpris.
Objectif : reconnecter les collaborateurs à leur corps et à leur attention, pour relancer une dynamique collective plus consciente.
Idéal pour : initier une démarche bien-être au sein des équipes, découvrir des outils simples de recentrage, de respiration et gestion du stress
Cycle « Entreprise sereine » — Installer une culture du bien-être
À partir de 5 séances – fréquence personnalisée
Un accompagnement régulier et évolutif adapté à vos enjeux internes :
- Régulation du système nerveux
- Conscience corporelle et ergonomie
- Prévention du burn-out
- Rituels d’ancrage, de récupération, de coopération
Objectif : infuser durablement des pratiques de régulation et d’attention dans la culture de votre entreprise.
Idéal pour : DRH, managers, structures en transformation, entreprises engagées en QVCT.
Retraite immersive — De l’individu à l’organisation
1 à 3 jours – hors cadre, en nature
Une expérience transformatrice pour reprendre souffle, sens et hauteur.
Respiration, pratiques corporelles, cercles de parole, reliance à la nature.
Objectif : renforcer la cohésion, reclarifier les intentions collectives et relancer un élan commun.
Idéal pour : dirigeants, collectifs en transition, séminaires stratégiques.
Événement sur-mesure — Ancrer, progresser, célébrer
1h30 à 3h – pour marquer un passage
Un temps fort et symbolique pour faire le point, clôturer un cycle ou célébrer une réussite.
Objectif : créer un moment d’intelligence émotionnelle et de cohésion durable.
Idéal pour : rentrée, bilan, intégration d’équipe, séminaire de clôture.
Ils nous ont fait confiance
Une démarche alignée avec vos engagements RSE
Interventions intégrables dans votre politique QVT/QVCT, RSE, ou stratégie RH durable
Possibilité d’un diagnostic bien-être ou atelier d’intention collective en amont
Sur site (vos locaux) ou dans notre studio chaleureux à La Roche-sur-Yon
Une posture facilitatrice, inclusive et respectueuse du rythme de chacun
Tarifs et accompagnement
Toutes nos offres sont personnalisées pour s’ajuster à votre réalité.
Cours découverte : à partir de [prix indicatif ou “sur devis”]
Cycle entreprise sereine : à partir de 5 séances – fréquence à définir
Événement : 1h30 à 3h – tarif selon durée et contexte
Retraite immersive : 1 à 3 jours – sur devis (hébergement, restauration, saisonnalité)
Nous co-construisons un partenariat aligné avec vos objectifs humains et organisationnels.
45 min à 1h30 – ponctuel ou en lancement de démarche
Une bulle de présence au cœur de l’agitation professionnelle. Nous y mêlons mouvements doux, respiration, moments de philosophie appliquée et temps de partage. Les participants repartent apaisés, inspirés, et souvent… surpris.
Objectif : reconnecter les collaborateurs à leur corps et à leur attention, pour relancer une dynamique collective plus consciente.
Idéal pour : initier une démarche bien-être au sein des équipes, découvrir des outils simples de recentrage, de respiration et gestion du stress
Envie de proposer un temps fort à vos équipes ?
Besoin d’outiller vos managers pour prévenir l’épuisement ?
Curieux d’explorer une approche plus humaine et incarnée de la performance collective ?