Le coeur, le feu, l’été – une exploration par le yin yoga L’été est la saison du feu. En médecine traditionnelle chinoise, le Feu correspond au cœur, à l’éclat, à la joie… mais aussi à la dispersion, à l’épuisement.Le feu peut éclairer, mais il peut aussi dévorer. Dans un monde où le rythme effréné est …
Petites pensées
07/05/2025
Yoga et appropriation culturelle
Comment transmettre sans effacer ? Le yoga, tel que nous le connaissons aujourd’hui en Occident, est souvent déconnecté de ses racines profondes dans la culture indienne. Tandis que cette pratique de plus en plus populaire est souvent abordée sous un angle purement physique, il est essentiel de se rappeler que le yoga est d’abord une …
Petites pensées
18/09/2019
«Et toi, tu fais du sport ? Non, je fais du yoga. »
« Non, je fais du yoga ». Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous utilisez cette réponse, généralement les images qui peuvent apparaître dans les subconscients (ceux des pratiquants de yoga aussi) sont souvent celles : d’une personne assise en tailleur sur la plage, les mains sur les genoux, l’index et le pouce en contact en chantant « mmmmmmmmmmmmmmmmmmm ». d’une …
Petites pensées
03/03/2019
Ce que l’on voit du monde
Lorsque je promène dans la nature et que je ne suis pas absorbé par mes pensées, je peux voir la végétation, la couleur de la terre, du ciel, j’entends le chant des oiseaux, je ressens la température de l’air, la force du vent, il m’arrive même de goûter les fruits sauvages ou les herbes et …
Petites pensées
18/01/2019
Savourer l’existence
Lors de mon voyage au Cambodge, j’ai eu l’occasion de faire un trajet en bateau, une petite aventure non loin des sentiers battus puisque ce parcours est une activité incontournable selon la plupart des guides occidentaux (et il est vrai que les 6h de trajet sont incroyables). A bord, parmi les touristes, se trouvait un …