Accueillir l’automne dans la chaleur et la lenteur.

L’automne est une saison de transition, annonçant le retour à la terre par un mouvement progressif de descente des énergies. Jour après jour l’énergie Yang, dynamique et chaude, de l’été, va faire place à l’énergie plus Yin, lente et froide, de l’hiver.

C’est une période idéale pour faire du rangement, remettre de l’ordre, se débarrasser du superflu, retrouver de la simplicité et préparer son cocon.

Marion de Kośas yoga et Rémy de Yoga Flow se font une joie de vous proposer un nouvel atelier ensemble pour prendre le temps d’accueillir l’automne. Un atelier qui débutera par des asanas (postures) pratiquées en Hatha pour réchauffer le corps, comme les dernières traces de l’été, avant de glisser dans la lenteur du Yin et plonger en vous-même. Un atelier pour prendre le temps de respirer, d’épurer le superflu et revenir à ce qui est juste pour vous de garder pour l’hiver.

Rémy, professeur de Vinyasa et Yin yoga
www.yogaflowwithremy.com
https://www.facebook.com/remyyogaflow/

Marion, professeure de Hatha Yoga et Psychomotricienne.
https://www.facebook.com/koshas.py

 

Lieux :
Maison des médecines douces,
20 boulevard Louis Blanc
La Roche-sur-Yon

Prix :
26€ par personne,
Abonnés de Yoga Flow ou Kosha yoga – 21€ (un code promo vous sera envoyé sur demande, limité à 1/pers.)
Remboursement : aucun remboursement ne sera effectué, sauf sur présentation d’un justificatif médical.

Inscriptions : ATELIER AUTOMNE

Matériel : prévoir une tenue confortable, un tapis et des coussins (contactez Rémy pour plus de détails).

Cost
21 - 26€
When
06/10/2019 10 h 00 min
06/10/2019 13 h 00 min
Where